যদি আপুনি প্ৰতি নিশা আহাৰ খোৱাৰ পিছত আইচক্ৰীম খাবলৈ ভাল পায়, তেন্তে আপুনি অজানিতে কেৱল আপোনাৰ ব্যক্তিত্বই নহয়, আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতিও কৰিছে। আপুনি হয়তো শুনি আচৰিত…
ঔষধি গুণেৰে সমৃদ্ধ তুলসীৰ পাত কেৱল আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবেই নহয়, আমাৰ ছালৰ বাবেও এক আশীৰ্বাদ হিচাপে প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। তুলসীৰ পাত সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে গ্ল’য়িং ছাল…
চাহপ্ৰেমীৰ ৰাতিপুৱাটো চাহ সেৱন নকৰাকৈ আৰম্ভ নহয়। ৰাতিপুৱাৰ চাহকাপত সেৱন নকৰিলে বা দিনটোত ২ৰ পৰা ৩ বাৰ চাহ চুমুক নামাৰিলে কামত অক্ষম হৈ পৰে বা কোনো…
গ্ৰীষ্মকালেই হওক বা শীতকালেই হওক, তিয়ঁহ হৈছে এনে এবিধ পাচলি, যিটো মানুহে শৰীৰ হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখিবলৈ খায়। কিন্তু ইয়াৰ লগত পানী খোৱাৰ কথা আহিলে প্ৰায়ে মানুহৰ…
বৰ্তমান সময়ত দ্ৰুতগতিত চলি থকা জীৱনত ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা আৰু খিংখিঙীয়া হৈ থকাটো সাধাৰণ অভিজ্ঞতাত পৰিণত হৈছে। কিন্তু যেতিয়া এই অনুভৱ প্ৰতিদিনে আৰু সকলো সময়তে হৈ…
গ্ৰীষ্মকাল এনেকুৱা এটা বতৰ য’ত ছালৰ যত্ন লোৱাৰ প্ৰয়োজন বেছি, কাৰণ এই সময়ছোৱাত ছালৰ লগত জড়িত সমস্যা বেছিকৈ দেখা দিয়ে। যেনে- মুখত পিম্পল, খজুৱতি, ৰ’দত পোৰা,…
ভাল টোপনি অহাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। বহু লোকৰ অনিদ্ৰাৰ সমস্যা হয়। টোপনিৰ অভাৱে স্বাস্থ্যৰ ওপৰত অতি বেয়া প্ৰভাৱ পেলায়, সেইবাবেই বিশেষজ্ঞসকলে দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা গভীৰ…
আপুনি জানেনে আমি যি ডিচপ’জেবল কাপত চাহ বা কফি খাওঁ, সেয়া স্বাস্থ্যৰ পক্ষে কিমান বিপদজনক? একাংশ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞৰ মতে, ইয়াৰ ফলত আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত অতি বিৰূপ…
এসপ্তাহৰ ভিতৰত আপুনি কমাব পাৰে শৰীৰৰ ৩ কিঃগ্ৰাঃ পৰ্যন্ত ওজন! শৰীৰৰ ওজন বৃদ্ধিক লৈ হীনমন্যতাত ভুগিছে নেকি? কমাব বিচাৰিছে নেকি শৰীৰৰ মেদবহুলতা। উপযুক্ত খাদ্যভাসেৰে আপুনি কমাব…
আজি বিশ্ব কঁঠাল দিৱস। প্ৰতি বছৰে ৪ জুলাইত এই দিৱস পাল কৰি অহা হৈছে। কঁঠালৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে হেটাৰোফাইলাচ আৰু ই মোৰেচি গোত্ৰৰ অন্তৰ্গত। কঁঠাল বাংলাদেশ…
One beautiful briefing every morning. No spam, unsubscribe anytime.
